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尚武新闻 ——最新的武林新闻，社会动态（武术）版主：暂无版主 | 最新：[原创]2009年山东省太... | 主题：430 | 帖子：912 |
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赛事传真——重大赛事的预告，赛程规章 版主：暂无版主 | 最新：第五届中国焦作国际太极拳交流大 | 主题：101 | 帖子：128 |
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陈式洪派太极拳——济南洪均生先生传授。陈式洪派太极拳突出缠丝劲特色，注重身躯和四肢螺旋运动公转与自转的运动关系，强调动作方向与角度的配合，以随遇平衡原理为核心，归纳了太极拳法的顺、逆缠法的基本规律，重视实战技能，体现精拿巧化的奥妙。 版主：mengtjq | 最新：[原创]李恩久老师陈式... | 主题：90 | 帖子：1655 |
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尚武馆——尚武馆介绍，尚武馆消息，尚武馆精英介绍 版主：暂无版主 | 最新：2009年山东省武术太极... | 主题：63 | 帖子：224 |
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太极学堂——介绍太极拳基础知识，注意事项，为太极初学者造福 版主：mengtjq | 最新：[原创]论太极——和谐... | 主题：156 | 帖子：559 |
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陈式太极拳——由陈王廷创始于明末清初。陈式太极拳的的锻炼原则和练法要求：意、气、身三者密切配合，以意行气， 源动腰脊，旋腰转脊，节节贯穿。借力制动，舍己从人，听劲懂劲，发劲制敌。 版主：暂无版主 | 最新：陈氏太极拳基本功简介... | 主题：87 | 帖子：327 |
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杨式太极拳——创自河北省永年县人杨露蝉，后又经其子杨健侯、其孙杨澄甫（1883----1936）等人修润，定型为现在的杨式太极拳套路。杨式太极拳动作姿势舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速。 版主：暂无版主 | 最新：魏树人老师杨式太极拳... | 主题：43 | 帖子：129 |
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吴式太极拳——创自河北省大兴县吴鉴泉。吴式太极拳的基本技法包括：悬顶弛项、含胸拔背、转腕旋膀、展指凸掌、弓腰、收臀、屈膝坐腿。要求做弓步时，两脚尖均朝前，头顶与后脚跟形成一条斜线。 版主：暂无版主 | 最新：吴鉴泉所授正宗吴式太极拳 | 主题：14 | 帖子：42 |
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其他流派——其他流派，孙式，武式等 版主：暂无版主 | 最新：武氏太极拳背丝扣演练... | 主题：18 | 帖子：59 |
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经典拳论——难难难，道最玄，莫把金丹作等闲。不遇至人传口诀，空教口困舌头干。 版主：暂无版主 | 最新：太极拳十三要义 | 主题：18 | 帖子：119 |
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流金岁月——大江东去，浪淘尽，千古风流人物。 版主：暂无版主 | 最新：[原创]琅琊倚剑与太极 | 主题：14 | 帖子：50 |
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铭记今生——俱往矣，数风流人物，还看今朝。 版主：暂无版主 | 最新：独臂校长与少林高手的故事 | 主题：16 | 帖子：41 |
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太极技击——何为闪，何为进，进即闪，闪即进，不必远求。何为打， 何为顾，顾即打，打即顾，发手便是。 版主：暂无版主 | 最新：纯柔无刚的太极拳不能技击 | 主题：44 | 帖子：97 |
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传统武术——天下功夫，尽情挥洒。传统武术各家流派百花争艳、百家争鸣。 版主：暂无版主 | 最新：螳螂拳，根在何方？ | 主题：50 | 帖子：186 |
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武术音像——提供武术类的电影、Video等视频剪辑或完整录像，以及武术相关的图文资料！ 版主：mengtjq | 最新：李恩久老师陈式洪派太... | 主题：193 | 帖子：3549 |
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教学信息——陈式洪派太极拳及其相关的教学信息 版主：mengtjq | 最新：[求助]青海的想学太极拳 | 主题：18 | 帖子：81 |
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拳友交流——太极拳爱好者的交流、体会、拳照展示等 版主：暂无版主 | 最新：再次体会---如何练习掤... | 主题：161 | 帖子：725 |
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运动健身——问渠哪得清如许，为有源头活水来！ 版主：暂无版主 | 最新：[转帖]太极拳四季练功要点 | 主题：92 | 帖子：141 |
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保健养生——盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。 版主：暂无版主 | 最新：[转帖]日常生活中易被误读的六 | 主题：70 | 帖子：136 |
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灌水乐园——滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风，一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。 版主：太极熊猫 | 最新：女人如烟，男人如何？ | 主题：152 | 帖子：353 |
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论坛事务区——站务公告和通知，任免斑竹，用户禁言，意见建议，投诉举报，帮助，及论坛内大小事务处理。 版主：mengtjq | 最新：空拳悟道馆请求与贵站建立友情链 | 主题：16 | 帖子：43 |
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