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锻炼须知

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发表于 2015-8-10 09:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季,由于天气酷热,有些晨练的拳友汗流浃背回家后,习惯喝一杯凉开水解热,甚至用凉水洗头,其实这是一个非常不好的习惯。天热再加训练后浑身汗毛空全部打开,极容易受风寒及邪气的侵蚀,忽然凉水袭身,可想而知会有什么样的可怕后果。我们练拳目的是健身的,这样恰得其反,希望拳友们谨慎,坚决杜绝这种不良习气。

点评

海!外直播 t.cn/RxmJTrS 禁闻视频 t.cn/Rxl1r5S 赵国,外交停留在声明层面,经济停留在印钞层面,社会停留在江湖层面,文化停留在献媚层面,思想停留在愚民层面,科技停留在山寨层面,内政停留在打压层面.外面没一个真朋   发表于 2017-6-5 11:13

[发帖际遇]: 琅琊倚剑 在论坛发帖时没有注意,被小偷偷去了 2 点 威望. 幸运榜 / 衰神榜

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